Return to Sports

Nach einer Kreuzbandverletzung stehen regelmäßig neue Meilensteine an. Nach drei Monaten zum Beispiel die sichere Rückkehr in das Krafttraining im Gym und der erste Lauf? Für diese Meilensteine sollten vor allem Beweglichkeit und Stabilität sich kaum zwischen verletztem und nichtverletztem Knie unterscheiden.

Im Return to Sports Test 3 Monate nach der Kreuzband OP testen wir genau das, bist du bereit für die Rückkehr ins Gym und kannst du deine ersten Laufversuche starten? Oder fehlen dir bestimmte Fähigkeiten um sicher den nächsten Step in deiner Reha zu gehen?