Stabi- & Squat Assesmant

Eine stabilie Beinachse spielt in den meisten Sportarten eine wichtige Rolle, für deine Performance sowie für dein Verletzungsrisiko. Im Stabi- und Squat Assesment testen wir deine Beinachse also die Position von Fuß-, Knie- und Hüftglenk zueinander, im Squat, Einbeinstand, einbeinigen Squat sowie im Sprung und in der Landung.

So finden wir Schwachstellen, wenn sie vorhanden sind und können dir gezielt Übungen für dein Athletiktraining mitgeben.